Psicoterapia Online

**Psicoterapia Online **en BDMpsicología en Sant Feliu de Guíxols, dirigida a personas que necesitan apoyo emocional y herramientas prácticas desde cualquier lugar. Como psicóloga y psicoterapeuta Gestalt, te acompaño en un espacio seguro y confidencial para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, duelo, cambios vitales o dificultades en las relaciones. Sesiones por videollamada, con un enfoque personalizado y objetivos terapéuticos claros.

  • Categoría: Terapia Online
  • Duración del servicio: 01:00 Horas
  • Ubicación:Enlace de reunión de Google
  • Precio:70€
 

Descripción

Cultivando la calma y la paz interior mediante la práctica de Mindfulness. Conectando con tu cuerpo mediante la respiración. Así, desarrollarás la capacidad de identificar y saber que ocurre en tu cuerpo, mente y qué es lo que estás sintiendo (debes tener activa la atención y la consciencia).


Es importante que te conozcas, darte cuenta de cómo funcionan tus patrones de conducta y decidir conscientemente cómo y cuándo utilizarlos y a la vez ser capaz de crear nuevos patrones que te brinden más efectividad y satisfacción personal. 


En mis sesiones terapéuticas podrás aprender todo esto y más!!! :-)